Misi Size M Ellaanawar #1

Summary dari minggu pertama & kedua diet.

X taw laaa diet ape ni. Agak carca marba peraturannye. Tapi aku tengah mencube ni. 

X sure jadik ke tidak. Aku baru start diet ni pada 17/07/2016 haritu. 

Berat badan masa tu 70kg. Setakat ni aku tak nak timbang lagi berat. 

Nanti 17/08/2016 baru timbang balik. Harap2 adalah perubahan. 

Doakan aku. 😑😑😑

Day 1-eat eat eat

Day 2-Tauhu basah

Day 3-

Breakfast-Cereal+Yogurt

Lunch-2 slices Domino 

Dinner-Sosej+Egg+Timun+Tomato+Kacang 

Day 4

Breakfast-Cereal+Yogurt

Lunch-sosej+Tomato+serunding dgg+kcg

Dinner-tomyam ayam

Day 5

Breakfast-kueyteow+paru+pisang

Lunch-Cereal+pisang+yogurt

Din-Telur+Carrot

S

Day 6

Breakfast-Yogurt+cereal

Lunch-Telur+Carrot+Tacoo

Din-Telur+Carrot

Day 7/8-Cheat dayy 😑😑x habis2

Day 9-

Day 10

Breakfast-Yogurt

Lunch-Sayur/Telur

Din-sup+spageti sayur

29/07/2016

Breakfast-yogurt

Lunch-ceasar salad

Blueberry frap

30/07/2016

breakfast-Nasi+Sambal bilis

Dinner-mee+nasi+ayam+udang. Arghhhh apebende niii

31/07/2016

Breakfast-Nasi goreng 

Dinner-sup daging

Fighting ella!!

Nak bdn hot cam ni paham takkk???💪🏼💪🏼💪🏼